社区“睛”彩活动 守护居民眼健康

为(wèi)普及科学护眼(hùyǎn)知识，提升居民(jūmín)眼健康素养。近日，乌鲁木齐市沙依巴克区八一街道南昌路社区联合自治区第三人民医院、八一卫生服务(fúwù)中心开展“爱眼活动进社区”义诊活动，将专业医疗服务送到居民“家门口”。 活动现场，自治区第三人民医院眼科宋医生以生动案例为引，深入浅出地剖析了眼睛的精密生理结构，并重点揭示了近视、白内障、青光眼、黄斑变性(xìng)等常见眼病的严重危害。医师特别强调，“中心(zhōngxīn)视力下降”是多种致盲性眼病的关键预警信号，提醒居民(jūmín)务必对此类视力变化(biànhuà)保持高度警觉，做到早发现、早干预。针对不同年龄群体(qúntǐ)的视觉特点(tèdiǎn)和常见问题，医师开出了个性化的“护眼处方”：儿童青少年要增加户外活动(hùwàihuódòng)、控制电子产品使用时间、保持正确读写姿势(zīshì)及(jí)定期专业视力检查。中青年群体要警惕眼干涩(gānsè)症、视疲劳及早期白内障等，倡导合理用眼、避免长时间紧盯屏幕、保证(bǎozhèng)充足睡眠。老年群体则应关注白内障、青光眼、老年性黄斑变性等，强调定期筛查的重要性及及时治疗的必要性。 图为医护人员给(gěi)大家发放老花镜。 八一卫生服务中心的(de)医护人员(yīhùrényuán)则结合详实的临床流行病学数据，为(wèi)居民带来贴心的“温馨提示”。他们用数据说话，直观呈现不良用眼习惯(xíguàn)与眼病发生率的关联，强化居民科学护眼(hùyǎn)的意识(yìshí)。现场还免费发放了图文并茂的《居民护眼手册》，内容涵盖常见眼病防治、日常(rìcháng)护眼技巧及科学就医指引，成为居民带回家(dàihuíjiā)的“眼健康宝典”。互动环节，居民们围绕自身及家人的眼部困扰踊跃提问，医师们耐心细致地一一解答。邻里之间也纷纷交流起护眼心得，分享实用小妙招。“以前总觉得眼睛模糊是小问题，拖一拖没关系(méiguānxì)。今天听了医生讲的案例和信号，才知道大意不得(bùdé)！手册也很实用，回去要全家一起学。”居民李阿姨感慨道。 此次“爱眼活动进社区”义诊，通过眼科知识科普、精准健康(jiànkāng)指导与实用资料发放，有效(yǒuxiào)提升了居民对眼健康的重视程度和自我保护能力，为守护社区“睛”彩视界奠定了坚实基础(jiānshíjīchǔ)。未来，南昌路社区将开展(kāizhǎn)更多丰富多彩的健康知识普及活动，为社区居民的健康保驾护航。 （中国日报记者毛卫华｜阿依帕热·艾合买(mǎi)提 ）